Manfaat Buah Naga - belakangan buah yang berasal dari meksiko ini kian terkenal di indonesia, buah yang mempunyai bentuk yang unik ini mempunyai daya jual yang cukup tinggi, sehingga di indonesia semakin gencar untuk di budidayakan, sehingga banyak petani yang merahi banyak keutungan sebab menanam buah naga ini, buah buah naga mempunyai beberapa jenis, diantaranya ada yang merah dan ada pula yang putih, akan tetapi yang lebih awam dan terkenal yakni buah naga merah, sehingga tidak mengeranan kalau di indonesia sanggup dengan gampang kita jumpai buah naga merah.
Buah naga atau dalam bahasa inggris lebih di kenal dengan nama Pitaya mempunyai nama latin Hylocereus polyrhizus dan merupakan tumbuhan yang termasuk ke dalam suku sebangsa Kaktus. Buah ini tumbuh subur di kawasan yang sejuk serta di kawasan pegunungan. Buah naga mengandung banyak sekali zat yang baik bagi kesehatan. Zat yang terkandung dalam buah naga diantaranya yakni kalori, protein, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B3, Vitamin B12, serat serta kandungan air.
Sudah barang tentu anda pernah mengkomsumsi atau paling tidak melihat buah yang satu ini bukan, akan tetapisudah kah anda mengetahui khasiat buah naga yang tersembunyi yang belum di ketahui banyak orang, nah maka mari eksklusif saja kita lihat manfaat apa saja yang terkandung dalam buah naga di bawah ini.
Mencegah Kanker
Antioksidan yang terkandung dalam buah naga bisa mencegah penyakit kanker. Caranya ambilah 500 grm buah naga, lalu diblender hingga halus dan minumlah setiap hari.
Menjaga Kesehatan jantung
Selain berolahraga mengonsumsi buah naga juga membantu menjaga kesehatan jantung kita. Kandungan Vitamin C, B1, B2, dan B3 yang terkandung dalam buah naga bisa menjaga kesehatan jantung kita.
Mencegah Diabetes Melitus
Mengonsumsi makanan yang tidak sehat dan berlebihan bisa berakibat terkena diabetes melitus. Maka dari itu, untuk menjaga terkena penyakit tersebut selain mengatur hidup sehat dan teladan makan usahakan mengonsumsi buah naga. Karena didalamnya terdapat zat yang efektif untuk mengurangi kadar gula dalam darah.
Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Buah naga mengandung Vitamin C yang sangat tinggi. Kandungan Vitamin c tersebut bisa meningkatkan kekebalan badan kita. Buah naga juga sangat baik dikonsumsi oleh anak dalam masa pertumbuhan.
Merawat Kesehatan Kulit
Caranya ambil satu buah naga dan kupas kulitnya, haluskan. Lalu buah naga yang telah diblender dimasukkan kedalam gelas dan ambil airnya dengan sendok usapkan pada wajah. Lakukan secara teratur setiap hari.
Menetralkan Racun
Dengan mengonsumsi buah naga secara rutin akan bisa menetralkan racun dalam badan menyerupai merkuri, arsen, dan lain-lain, yang membahayakan kesehatan.
Merawat Kesehatan Mata
Karoten yang terkandung dalam buah naga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata.
Menghambat Penuaan Dini
Selain buah apel, ternyata buah naga juga bisa menjaga proses penuaan dini. Karena didalam buah naga terkandung antioksidan yang berfungsi untuk menghambat penuaan dini.
Memperkuat Tulang dan Gigi
Kandungan fosfor dan kalsium yang terdapat dalam buah naga sanggup memperkuat tulang dan gigi. Konsumsilah buah naga tersebut secara teratur setiap hari.
Menurunkan Kadar Kolesterol
Buah naga juga sanggup membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam badan kita. Kandungan vitamin B3 yang ada dalam buah naga diyakini merupakan zat yang bisa menurunkan kadarkolesterol tersebut. Konsumsilah buah naga secara teratur biar mendapat hasil yang diinginkan.
Penambah Nafsu makan
Jika anda merupakan salah satu yang nafsu makannya kurang cobalah mengonsumsi buah naga. Kandungan vitamin B1 dan vitamin B2 yang ada dalam buah naga bisa meningkatkan nafsu makan.
Obat Asma
Dengan mengonsumsi buah naga secara rutin dan teratur bisa mengobati duduk perkara asma. Sebab dalam buah naga terkandung zat yang bisa menurunkan asma.
Sangat-sangat banyak sekali manfaat dari buah naga ini ya, akan sangat rugi sekali kalau kita tidak mengkomsumsi buah yang mempunyai segudang manfaat ini, alhasil marilah kita bersyukur kepada Tuhan yang maha esa dikarenakan telah menawarkan karunia yang begitu besar kepada umat manusia, sehingga kita bisa hidup makmur.
jangan lupa baca juga artikel yang pernah saya bagikan sebelumnya yakni manfaat buah kundur, terima kasih.
Buah naga atau dalam bahasa inggris lebih di kenal dengan nama Pitaya mempunyai nama latin Hylocereus polyrhizus dan merupakan tumbuhan yang termasuk ke dalam suku sebangsa Kaktus. Buah ini tumbuh subur di kawasan yang sejuk serta di kawasan pegunungan. Buah naga mengandung banyak sekali zat yang baik bagi kesehatan. Zat yang terkandung dalam buah naga diantaranya yakni kalori, protein, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B3, Vitamin B12, serat serta kandungan air.
Sudah barang tentu anda pernah mengkomsumsi atau paling tidak melihat buah yang satu ini bukan, akan tetapisudah kah anda mengetahui khasiat buah naga yang tersembunyi yang belum di ketahui banyak orang, nah maka mari eksklusif saja kita lihat manfaat apa saja yang terkandung dalam buah naga di bawah ini.
Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan Tubuh
Mencegah Kanker
Antioksidan yang terkandung dalam buah naga bisa mencegah penyakit kanker. Caranya ambilah 500 grm buah naga, lalu diblender hingga halus dan minumlah setiap hari.
Menjaga Kesehatan jantung
Selain berolahraga mengonsumsi buah naga juga membantu menjaga kesehatan jantung kita. Kandungan Vitamin C, B1, B2, dan B3 yang terkandung dalam buah naga bisa menjaga kesehatan jantung kita.
Mencegah Diabetes Melitus
Mengonsumsi makanan yang tidak sehat dan berlebihan bisa berakibat terkena diabetes melitus. Maka dari itu, untuk menjaga terkena penyakit tersebut selain mengatur hidup sehat dan teladan makan usahakan mengonsumsi buah naga. Karena didalamnya terdapat zat yang efektif untuk mengurangi kadar gula dalam darah.
Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Buah naga mengandung Vitamin C yang sangat tinggi. Kandungan Vitamin c tersebut bisa meningkatkan kekebalan badan kita. Buah naga juga sangat baik dikonsumsi oleh anak dalam masa pertumbuhan.
Merawat Kesehatan Kulit
Caranya ambil satu buah naga dan kupas kulitnya, haluskan. Lalu buah naga yang telah diblender dimasukkan kedalam gelas dan ambil airnya dengan sendok usapkan pada wajah. Lakukan secara teratur setiap hari.
Menetralkan Racun
Dengan mengonsumsi buah naga secara rutin akan bisa menetralkan racun dalam badan menyerupai merkuri, arsen, dan lain-lain, yang membahayakan kesehatan.
Merawat Kesehatan Mata
Karoten yang terkandung dalam buah naga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata.
Menghambat Penuaan Dini
Selain buah apel, ternyata buah naga juga bisa menjaga proses penuaan dini. Karena didalam buah naga terkandung antioksidan yang berfungsi untuk menghambat penuaan dini.
Memperkuat Tulang dan Gigi
Kandungan fosfor dan kalsium yang terdapat dalam buah naga sanggup memperkuat tulang dan gigi. Konsumsilah buah naga tersebut secara teratur setiap hari.
Menurunkan Kadar Kolesterol
Buah naga juga sanggup membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam badan kita. Kandungan vitamin B3 yang ada dalam buah naga diyakini merupakan zat yang bisa menurunkan kadarkolesterol tersebut. Konsumsilah buah naga secara teratur biar mendapat hasil yang diinginkan.
Penambah Nafsu makan
Jika anda merupakan salah satu yang nafsu makannya kurang cobalah mengonsumsi buah naga. Kandungan vitamin B1 dan vitamin B2 yang ada dalam buah naga bisa meningkatkan nafsu makan.
Obat Asma
Dengan mengonsumsi buah naga secara rutin dan teratur bisa mengobati duduk perkara asma. Sebab dalam buah naga terkandung zat yang bisa menurunkan asma.
Sangat-sangat banyak sekali manfaat dari buah naga ini ya, akan sangat rugi sekali kalau kita tidak mengkomsumsi buah yang mempunyai segudang manfaat ini, alhasil marilah kita bersyukur kepada Tuhan yang maha esa dikarenakan telah menawarkan karunia yang begitu besar kepada umat manusia, sehingga kita bisa hidup makmur.
jangan lupa baca juga artikel yang pernah saya bagikan sebelumnya yakni manfaat buah kundur, terima kasih.
