Manfaat Timun - Buah yang tergolong sayur ini mampu dengan praktis kita temukan di pasar tradisional ataupun di supermarket, ya masyarakat indonesia sudah barang tentu sangat erat dengan sayuran yang satu ini, memiliki bentuk yang bulat memanjang dan berwarna hijau, serta memiliki kulit tipis yang kemudian di bungkus oleh daging yang biasanya yummy dimakan serta tepat di tengah terdapat biji yang budar dengan pecahan ujung runcing, biasanya biji timun berwarna putih.
 |
| timun |
Timun kadang di sebut juga dengan Ketimun atau kadang di kenal juga dengan nama mentimun, memiliki nama latin Cucumis sativus, yang merupakan suku labu-labuan, jikalau kita melihat pada artikel sebelumnya adalah buah melon, ternyata mentimun masih satu suku dengan buah tersebut, bagi yang belum membacanya silahkan di baca dahulu artikel sebelumnya ya. :)
Mentimun mampu ditemukan di aneka macam hidangan dari seluruh dunia dan memiliki kandungan air yang cukup banyak di dalamnya sehingga berfungsi menyejukkan. Potongan buah mentimun juga digunakan untuk membantu melembabkan wajah serta banyak dipercaya mampu menurunkan tekanan darah tinggi. Tidak hanya itu manfaat lainya mampu anda lihat dan baca langsung di bawah ini.
Manfaat Timun Untuk Kesehatan Tubuh
- Penghilang Racun Di Tubuh Secara Efektif. Kandungan air dalam timun yang hampir 95 persen akan memiliki imbas menghilangkan racun didalam tubuh melalui urine maupun keringan yang kita keluarkan dalam aneka macam program sehari-hari.
- Penangkal Kanker Yang Sangat Baik. Ini dikarenakan, timun mengandung lignin yang memiliki fungsi mencegah dari aneka macam jenis kanker yang mengancam jiwa menyerupai kanker payudara, ovarium, rahim serta prostat.
- Meningkatkan Sistem Kekebalan Pada Tubuh Anda. Kandungan vitamin C dalam timun berperan nyata untuk mempertahankan kondisi tubuh supaya tidak praktis sakit maupun terserang aneka macam penyakit menyerupai perubahan cuaca dan lain-lain.
- Pencegah Sembelit Yang Sangat Ampuh. Kandungan air yang melimpah serta serat dalam mentimun akan membantu menyehatkan organ pencernaan sekaligus melancarkan buang air besar atau menghilangkan sembelit yang mungkin anda alami.
- Pengontrol Tekanan Darah Yang Lebih Baik. Kandungan kalium, magnesium serta serat dalam timun ternyata sangat efektif mengobati tekanan darah tinggi maupun tekanan darah rendah yang sering dialami oleh sebagian orang.
- Mengurangai Kadar Kolesterol Jahat Dalam Darah. Ini dikarenakan, timun mengandung sebuah senyawa yang bernama sterol yang mana sangat ampuh mengurangi kadar kolesterol jahat yang mampu membahayakan kesehatan tubuh anda.
- Obat Alami Bagi Penderita Diabetes. Ini dikarenakan, timun atau mentimun mengandung sebuah hormon yang berperan nyata memproduksi insulin pada sel-sel organ pankreas yang anda miliki.
Sebenarnya masih aneka macam manfaat timun yang memiliki kegunaan untuk manusia, namun untuk kesempatan kali ini, saya hanya menulis sebagian saja, untuk kedepanya kita akan mencoba untuk membahas khasiat yang lainya dari sayuran yang tergolong sangat praktis kita temukan di pasaran, terima kasiah sudah membaca artikel di blog manfaat tumbuhan.
