Tips Menghilangkan Bau Mulut Tidak Sedap (Halitosis) || Seringkali komunikasi terganggu lantaran bau. Apakah itu amis bau tubuh atau amis verbal (halitosis), semua yang tidak harum, akan mengganggu diri sendiri maupun lawan bicara. Memang, mungkin amis verbal tidak sedap itu suatu penyakit.
Kesadaran ihwal amis verbal tidak sedap ini penting semoga semua orang merasa bahagia berhubungan, bila amis mulutnya harum. Bahkan seharum bunga. Mungkin benar kata orang, yakni amis verbal itu yakni suatu penyakit. Barangkali saja, penyakit itu sanggup lokal, yakni di verbal sendiri atau kawasan lainnya. Atau barangkali hanya lantaran mulutnya selalu kotor.
Penyebab Bau Mulut
Mungkin ada kelainan pada kawasan hidung, telinga, dan tenggorokan. Kalau menyerupai ini sebaiknya konsultasikan pada dokter THT. Mungkin juga kelainan lain, contohnya gangguan pencernaan. Pencernaan tidak beres, terjadi gas-gas busuk di alat pencernaan dan terhembus lewat mulut. Atau sanggup juga kekurangan salah satu vitamin. Kekurangan vitamin B6 dikenal para ahli, menimbulkan amis verbal tidak sedap. Karena itu sebaiknya periksa pada seorang hebat internis.
Check up seluruh tubuh, merupakan kebiasaan yang sangat manis untuk kesehatan. Kalau semua sehat, mari kita lihat keadaan verbal sendiri .Mungkin banyak gigi karies (karang gigi) atau berlubang. Mungkin ada akar-akar gigi tidak dicabut. Mungkin punya gigi palsu bikinan tukang gigi yang belum dikursus atau belum professional, sehingga kurang sesuai dengan prinsip kesehatan. Satu teladan umum, yakni pemasangan gigi tiruan permanen tanpa mengekstraksi (mencabut) akar gigi. Bahkan akar gigi ditindih akrilik. Disamping hal ini mengganggu kesehatan, tentu saja menimbulkan verbal buruk, serta mengakibatkan amis verbal tidak sedap.
Bisa juga amis verbal itu disebabkan banyak karang gigi sehingga sekali lagi keadaan gigi menjadi kotor, tidak sehat. Bahkan bila ditambah lagi ada nanah pada kawasan gigi. Misalnya nanah pada gusi yang disebut gingivitis, nanah sekitar akar gigi yang disebut periodontitis. Semua itu sanggup menimbulkan amis mulut.
Oleh lantaran itu menjaga amis verbal tidak sedap, tidak lepas dari penjagaan kesehatan secara keseluruhan. Seperti halnya olah raga ringan dan rutin. Konsultasikan ke dokter setiap sekian bulan sekali. Dan paling penting pula, konsultasikan ke dokter gigi setiap enam bulan sekali, guna membersihkan karang gigi atau segala sesuatu yang menempel berpengaruh dipermukaan gigi sebagai kotoran.
Kuman dalam mulut, paling aktif yakni setengah jam semenjak final makan. Bahkan bukan menimbulkan amis busuk dalam verbal saja, melainkan sanggup menciptakan gigi keropos, bila setelah makan tidak segera bersikat gigi.
Bila setelah makan tidak bersikat gigi, sisa makanan akan berproses sedemikian rupa, sehingga secara kimiawi akan menimbulkan terjadinya gas-gas tidak sedap, sehingga menimbulkan amis mulut. Bahkan bukan saja setelah makan, proses itu terjadi setiap saat. Lebih-lebih ketika tidur. Meski sudah bersikat gigi ludah yang mengandung banyak sekali bahan, termasuk hidrat karbon, protein, dan lain-lain, itu akan mengalami proses kimia selama tidur, sehingga waktu berdiri pagi, amis verbal tidak pernah sedap. Karena itu cara bersikat gigi sebelum tidur sangat membantu menyegarkan amis mulut.
Mencegah dan Mengatasi Bau Mulut
Kumur dengan menggunakan garam dapur dicampur air hangat, lakukan setiap pagi. Garam dapur sanggup membunuh kuman. Atau menggunakan resep tradisional yang telah diakui oleh Departemen Kesehatan, menyerupai dibawah ini :
Daun sirih lima lembar. Air dua gelas. Direbus hingga mendidih. Diminum sekali siang hari. Atau digunakan kumur-kumur juga manis lantaran sanggup membunuh basil dalam mulut.
Hindari makanan atau minuman berbau keras, lantaran gas yang berbau merangsang, akan diserap oleh dinding usus halus, ikut fatwa darah masuk paru-paru serta dihembuskan melalui napas.
Orang yang menjalankan ibadah puasa pun demikian. Karena verbal tidak digunakan untuk mengunyah, maka air ludah tidak mengalir terus menerus, air ludah itu terbendung dan terjadilah proses menyerupai hal di atas. Untuk itu, menjaga kebersihan itu sangat penting, khususnya kebersihan mulut. Sehingga amis verbal kita tehindar dari bau-bau yang tidak sedap. Hal ini juga merupakan sunnah Rosulullah, yaitu semoga kita senantiasa bersiwak (sikat gigi) sebelum sholat. Dan Allah juga memerintahkan semoga kita menjaga kebersihan. Semoga bermanfaat. (kampasiana .blogspot .co.id)
